Согласно советам специалистов и профессиональной литературе, идеальный возраст ребенка для первых лыжных занятий – это 6 лет и старше. Эти установки связаны с объяснением готовности более сформировавшегося скелета ребенка к лыжным нагрузкам. Поэтому, если есть желание поставить ребенка на лыжи до 6 лет, то здесь возникают вопросы о взвешивании пользы от занятий и потенциальных рисков травм ребенка. Если собственная оценка готовности и общего состояния внушают достаточную уверенность и доверие, то можно готовить ребенка к лыжам начиная с трех или четырех лет. Именно в этом возрасте дети способны хорошо и быстро освоить начальную лыжную технику.
Тактика обучения лыжам детей
Есть вариант обучить ребенка катанию на лыжах самостоятельно. В других случаях, детей отдают в специальные секции или школы для детей, которые особо распространены на лыжных курортах. Опытные инструктора дают хорошие базовые знания и навыки катания. Если родители решили проводить самостоятельные занятия, то следует учитывать некоторые особенности. Во-первых, дети не имеют зрелого восприятия инструкций. Поэтому, они быстро устают от долгих и детальных объяснений со стороны взрослых. Наилучшей тактикой инструктажа может быть имитационный, то есть, ребенок учится посредством наблюдения и повторения движений взрослого. Однако, выполняя двигательные маневры, следует учитывать особенности не сформированной нервной и костно-мышечной структуры ребенка, который должен повторять движения с особой амплитудой. Выбор коротких лыж поможет формированию правильной стойки. После этого можно переходить из стойки в плуг к обучению поворотов и торможению.
Во время всего обучаемого процесса необходимо учитывать психологические особенности ребенка. Для эффективных результатов, следует поддерживать и ободрять детей, чтобы они успешно справлялись со своим страхом и прогрессировали с желанием. Ни в коем случае нельзя заставлять ребенка кататься против его воли. Если он не уверен, то следует просто ознакомить его с общим процессом. Ребенок должен усвоить, что катание на лыжах – это удовольствие. Когда он готов к обучению, необходимо также объяснить что для достижения успехов в катании на лыжах, следует спокойно принимать первые неудачные попытки и не что не стоит терять оптимизм и энтузиазм.
Лечение в медицинском центре Юнимед завоевало особую популярность не только на территории страны, но и за ее пределами. Благодаря развитой организации, современной инфраструктуре коммуникаций, интернет-технологий и транспортной доступности, регулярно увеличивается количество иностранных пациентов. Главными преимуществами лечения в израильском центре Юнимед являются профессионализм специалистов, современное оборудование, языковая доступность и демократические цены на все необходимые медицинские услуги. Все подробности можно узнать на сайте http://www.lechenievisraile.ru.
Лыжное снаряжение для детей
Для правильной одежды следует выбирать специальные детские горнолыжные костюмы для детей, которые обеспечивают теплом и непромокаемостью. Также, такая одежда обеспечивает защиту за счет наличия толстого слоя. Помимо этого, лыжное снаряжение для занятий детей должно включать защитный шлем, наколенники и налокотники, лыжные перчатки и очки. При выборе лыжного набора, следует учитывать то, что длина лыжни с кантом в вертикальном положении должна доходить до плеча ребенка. Размер специальной детской обуви должен быть соответственным.